我的月亮碟片探索之旅，20年進化史的終極篇章！

從青澀少女時期偷偷摸摸的帶衛生棉進廁所，到後來一根手指打天下的衛生棉條，再到現在顛覆生理期的月亮碟片，掐指一算，這場戰役竟然已經走了20多個年頭！前面那些血淚交織的成長史就先按個暫停鍵，今天來跟大家赤裸裸地分享，我與月亮碟片從陌生到熟悉的這段神奇旅程，以及為什麼它會成為我生理期的救贖！

前期提要

其實這篇文章在2023年就有了雛型，當時正是台灣自有碟片品牌正要上市之際，但我等不及呀!!!!!!!!!!!因此就找了一些牌子來試用，現在應該很多人都入手了台灣品牌，雖然我不是愛用者(有機會再說)，但品牌心得應該很多可以搜尋，這篇就來講一下其他牌子，也給大家做個參考!

本次月亮碟片選手簡介

• 選手：
  • Flex Disc 拋棄式
  • Flex Disc 重複使用矽膠款
  • Moonthlies
• 規格： 多種尺寸，依品牌而異
• 價格：
  • 拋棄式 Flex Disc 約 NT$100-200/個
  • Flex Disc 重複使用矽膠款約 NT$1200/個
  • Moonthlies約 NT$600-800/個
• 購買來源：網路代購

實測過程與重點觀察：從小白到老手的血淚經驗談！

說到月亮碟片，去年（2022）台灣剛好有集資活動，腦波很弱的我立馬被燒到！但基於過去看網友們對月亮杯的「血腥」經驗，我決定先觀望一下。不過，我腦袋裡的好奇小蟲蟲可沒停過，立馬展開了我的「碟片考古」之旅，最後決定從拋棄式的 Flex Disc 入手，作為我的月亮碟片初體驗！畢竟，對於這種要「深入」身體的產品，誰敢隨便亂試呢？

使用天數： 累積約半年，期間搭配拋棄式與重複使用款交替使用。

場合： 日常工作、運動、旅行，甚至在家放鬆耍廢。

我的血淚教訓與重點觀察：

1. 資訊稀有，尋寶全靠自己： 在2022之前網路上關於碟片的新德文可說是少之又少，大多集中在 CORA 這個品牌，其他品牌真的要自己當偵探，狂打關鍵字或是直接上英文網站「挖寶」。
2. 尺寸是門玄學： 別以為只有大中小，碟片還有分宮頸高低！通常 S 號是給低宮頸的姐妹們，而 L 號則是比較通用的尺寸。但別以為這樣就簡單了，我後面就吃了尺寸的虧！
3. 大不一定好，便宜也非治百病： 曾經看到有人購買了相對便宜的 SHE PERIOD，尺寸大到有點驚人！放久會感覺腹部脹痛，雖然沒踩到雷，但後面也是有一些血淚史(悲從中來)。

我的碟片戰隊：Flex Disc vs. Moonthlies 的恩怨情仇！

目前我的碟片戰隊裡有兩位選手：Flex Disc (拋棄式與重複使用款) 和 Moonthlies。光看外包裝，Flex Disc 的重複使用款紙盒包裝雖然簡約，但內容物直接附贈兩個拋棄式，算是小驚喜！Moonthlies 則是有個封條設計，多了一點儀式感。

設計巧思大比拼：

Flex Disc 有個貼心的小凹槽設計，折疊時能讓碟片體積更小，置入時真的有感方便許多！不得不說，這種小細節真的能提升使用體驗。

慘痛教訓：環的尺寸才是王道！

前面提到SHE PERIOD，那就來說說我踩的大雷吧。

我一開始想著用起來應該不會差很多吧，所以購入的是 Moonthlies 的 L 尺寸，想說越大越好，結果大錯特錯！當初只考慮碟片整體的高度和寬度，卻忽略了環的大小（寬度）！下面的圖片可以看到，碟片前端（圖片左側）的環明顯比後端寬很多！導致我怎麼推都覺得有種「垂墜感」，根本卡不住！走沒幾步路就覺得渾身不對勁。

這血淚教訓讓我明白，光看碟片大小不夠，環的尺寸才是決定它能不能乖乖待在你身體裡的關鍵！

尺寸表大公開：你的「命定碟」在哪裡？

如果你也像我一樣為尺寸所困，這個網站絕對是你的救星：https://putacupinit.com/discs/ (英文網站)。裡面有各品牌的詳細尺寸表，讓你少走彎路，直達你的「命定碟」！

最終歸宿：Flex Disc - Reusable，我的真愛！

繞了一大圈，我最終還是回到了Flex Disc 的重複使用款！原因無他，因為它的尺寸和拋棄式的一模一樣，用起來的感覺幾乎零差別，完全沒有適應期！

Flex Disc 與 Moonthlies 矽膠環大小比較：

• Flex Disc 與 Moonthlies 矽膠環大小比較 (1)： 在最細的地方，其實兩個品牌的環寬度差不多。
• Flex Disc 與 Moonthlies 矽膠環大小比較 (2)： 但 Moonthlies 最寬的地方，大概是 Flex Disc 的 1.2 到 1.5 倍！這就是導致我「卡不住」的元兇啊！

用到現在，Flex Disc 不僅置入方便許多，也幾乎沒有異物感，果然它才是我的天選之碟！所以我算是相對幸運的，只試了兩個品牌就找到我的真愛。

雖然月亮碟片號稱一個抵十年，一個平均新台幣 1000 元，但為了踩雷買個 3-4 個也是一筆不小的開銷。直到現在身邊很多朋友也開始投入碟片的懷抱，雖然我的最愛不一定是你的首選，但真心對於大家在擺脫經期困擾上又邁進了一大大大大步感到開心。

哪裡買最划算？亞馬遜 vs. 網路代購大解析！

原本想直接從亞馬遜下訂，順便逛了逛，發現亞馬遜上的品牌種類比台灣網路代購多出至少一倍以上！價格區間也超廣，不過稍微參考一下評論，你就會發現：貴的通常評價越好（四顆星以上）！ 所以，別只看價格，多看看評價準沒錯！

1. 亞馬遜網購： 種類最多，心得最多，價格透明，滿 60 美金就免運費，根本是月亮碟片的天堂！
2. 網路代購： 價格通常比原價高出 NT$200-300 以上，熱門品牌可能會有現貨，但種類選擇較少。

月亮碟片，你值得擁有嗎？優缺點大揭密！

用了這麼久，月亮碟片真的讓我驚艷連連，但也不是十全十美，以下是我的真實感受：

✨ 閃閃發光的優點：

1. 垃圾減量，地球也開心： 以前一個生理期不知道製造多少垃圾，現在有了月亮碟片，如果再搭配月亮褲或布衛生棉，幾乎可以做到零垃圾！雖然我還沒辦法隨時隨地更換，還是會搭配護墊或衛生棉，但垃圾量真的減了一半以上，感覺自己替地球盡了一份心力！
2. 無感舒適，想怎麼滾就怎麼滾： 這是最重要的優點！沒有了衛生棉的厚重感和悶熱感，也沒有棉條的拉扯感。置入後幾乎無感，愛怎麼翻身就怎麼翻身，久坐、起床量大也不怕爆量，真的跟用棉條一樣自由！
3. 自動排液，超神奇設計： 通常在量多的時候（第一或第二天），月亮碟片會有「自動排液」功能！上廁所蹲下時，碟片會自動傾倒排出經血，超神奇！雖然還是要動用手指頭稍稍稍微把碟片推回原位，所以一次置入 12 小時基本上是沒問題的，大大減少了更換頻率。

💥 尷尬惱人的缺點：

1. 血流成河，請慎選廁所： 這是使用初期最讓人崩潰的點！上廁所或清潔時，經血真的很容易「血流成河」，流到手上、大腿上都是！所以，我強烈建議要在有乾淨開闊的廁所和洗手台的地方更換，不然真的會想哭。
2. 量多時的脹痛與外漏風險： 量特別多的時候，還是會有些許脹痛感，或是有外漏的風險。不過這點跟棉條很像，當棉條吸飽時也會有不適感，並不是放進去後就可以無限量吸收。
3. 清潔與消毒的儀式感： 每次使用前後都需要仔細清潔與消毒，這確實會花費一點時間。但為了那份乾爽和舒適，我覺得這些時間的犧牲絕對值得！

結論與建議：誰是月亮碟片的命中注定？

綜合以上，我真心推薦以下幾種人嘗試月亮碟片：

• 家裡/住宿處有乾淨開闊的廁所與洗手台的人： 這是基本配備，否則你會經歷一場血腥的換碟大戰。
• 對於探索自己的身體不會感到恐懼或反感的人： 如果你敢用指入式衛生棉條，那月亮碟片對你來說應該不是問題。
• 有意願花不低的金額嘗試直到找到命定碟（杯）的人： 雖然投入成本不算低，但找到適合自己的，那份自由感絕對值得！

我個人會不會回購 Flex Disc 的重複使用款？雖然想說會!但基本上一片抵十年，希望我們十年後再見

我的使用建議：

• 新手入門請選拋棄式： 不確定自己是否能適應？先從拋棄式碟片開始，成本較低，試錯空間大。
• 別只看碟片大小，環的尺寸是關鍵！ 請務必參考文章中提供的尺寸網站，找到適合自己宮頸高度和環徑的碟片。
• 第一次使用請在量少的時候或在家中練習： 避免在外手忙腳亂，造成不必要的尷尬。

希望這篇血淚交織的月亮碟片探索之旅，能幫助你在選擇生理用品時，多一個更舒適、環保的選項！你對月亮碟片還有什麼好奇的嗎？或者你也有自己的使用心得想分享？歡迎在下方留言告訴我喔！